ありのままの日常。適当ご飯
今日は息子の術後通院のため
午後は半休。
普通だったら仕事の日なのに
こんな時間に帰れるなんて〜( ˊᵕˋ )
とちょっとワクワク。
家に帰ったらなに食べようかな〜とか
考えつつ帰宅すると
カップラーメンの中身が
大量に流しに捨てられている！
おい！
なんじゃこれは？！
「どうしてもカップラーメン食べたくて作ったんだけど、
マンガ見てたら夢中になって24分経過した。ベチャベチャ笑」
親の顔が見てみたい。
食べ物を無駄にするんじゃないよ！
と一喝して。
24分てずいぶん細かいカウントだけど
そこは測ってたんだ？
ふと気になった母でした。
夕飯
あるものでご飯！
豚こまと玉ねぎ炒めて
（豚こまが硬くならないように
小麦粉を振りかけたのが
飛び散りまくっています。）
豆腐としらたき
…じゃなくて
春雨。
すき焼き風卵とじ。
これはみんな大好き( ◜︎◡︎◝︎ )
パッと作れてご飯もすすみます♪
もひとつ。
ピーマンの肉詰め
…じゃなくて
ツナと豆腐詰め。笑
水切りした豆腐とツナを
マヨネーズ、塩胡椒で味つけて詰める！
表面はパン粉を少し。
仕上げにチーズを乗せて♪
ヘルシーで美味しい〜！
ごはんと大根ワカメのお味噌汁で
いただきました♪
じゃなくてシリーズ。
気負わなくて楽ちんだけど…
とっても適当だなぁ〜( ˊ࿁ˋ ) ᐝ
食洗機 洗剤
我が家は食洗機でだいぶ救われているのですが
洗剤は何がおすすめですか？
以前はコストコで液体タイプのフィニッシュを
購入していたのですが
最近見当たらなくて…
蓋を持ち上げて
直接洗剤を流し込むだけだったので
かなりお気に入りだったのですが( ･᷄-･᷅ )
最近はこれです。
↓
これもなかなか優秀！
キューブを直接ポンするだけ。
周りのフィルムは水で溶けます。
だけど食洗機って、
お椀のような下に凹があるものは
水が溜まって乾き切ってないことが
しょっちゅうです( ･᷄-･᷅ )
いい方法ないかなぁ？？
さ、今日もお疲れ様でした✿︎
春の花にうっとり。長男リクエスト！はんぺんチーズフライ
家の目の前の公園。
綺麗な花が咲いて
つくしもチラホラ✿︎
春の訪れを感じました✿︎
綺麗〜！と言っていたら
次男が撮ってくれました( ◜︎◡︎◝︎ )
はて、何の花だろう？笑
何はともあれ( ◜︎◡︎◝︎ )
心が癒されます♡
夕飯
今日は長男が大好物のはんぺんチーズフライ！
上手に揚がっても
すぐにしんなりしてしまうのが悩みでした。
そこで！
はんぺんを前もって冷凍しておくと
揚げたあと縮みにくいことを発見♪
はんぺんに切れ込みを入れて
チーズを挟んで下準備。
うひょ！
この雑さ。。
いいんです。
揚げればわからないんです。笑
今日のフライは大量なので同時進行で
コンロを使うためにもう一つ準備。
エノキの肉巻き♪
エノキも冷凍です。
旨みと栄養素が増すというので
買ったらそのまま冷凍庫へイン。
使う時はすぐにほぐれます♪
写真撮り忘れましたが、
もう一つのコンロで
小松菜のお浸しを既に
調理中。
小麦粉と卵、水を混ぜたバッター液につけ、
パン粉をまとわせたら
油の中へ～
油ケチってます。
となりのコンロでは肉巻きを。
こんな感じ～
昆布ポン酢をかけてさっぱりと♪
（まだかかってない笑）
こちらもサックリ揚がりました～
安定の大皿スタイル。
ごはんとお味噌汁でいただきます(^^)
合計20個揚げました。
揚げ物してると
なぜかお腹いっぱいになってきませんか？
私だけ？笑
油のせいかな〜( ˊᵕˋ )
リクエストした長男のみならず、
次男も主人も
ウマイ〜！と
大好評だったので
嬉しかったです♪
新入り
この春から長男が高校生となって
お弁当がはじまります。
こんなのを買ってみました。
↓
形から入るタイプです。
一つのフライパンで調理できるのがいいですね♪
卵焼きも焼けます♪
実際使ってみてまた感想を書きたいと思います。
忙しい朝になりますが
少しでもモチベーションを上げて
楽しんで弁当作りしていきます(@^^)/~~~
子供は春休み♪
無事に高校受験を終え、
行き先も決まりホッとしたのも束の間
部活に参加して利き手の指を骨折した息子。
おいおい…
手術もなんとか終わって( ･᷄-･᷅ )
通院は続きますが
のんびりはしていられない！
準備するものがたくさんです💦
生活がすっかり不規則になって
昨夜は夜食を作らされた23時。
片付けも終わってるのにー！！
お菓子とか食べるよりはいっか。
一応ケガ人なので優しくしてやろう。
適当ごはん。
翌朝も仕事前に
適当にお皿に盛って
冷蔵庫へインしておきました。
温めて食べてね！と。
ひどい。笑
でもありのまま残しておきます。笑
これからお弁当も始まるので
楽しみながら頑張らねば( ◜︎◡︎◝︎ )！
お久しぶりです♪【再開】
かなりのブランクとなってしまいました。
また皆様のブログにも徐々に覗きにいかせてください♪
(/・ω・)/
心機一転、
バージョンアップした記事にしたいものの
バージョンダウンになります。笑
なんせ気楽にいきたいので
今後とも
よろしくお願いいたします(o^―^o)
疲れた肌が回復！？美容ドリンクとパウダー
最近疲れ気味のわたし。
仕事は激務
ママ友問題
そして中３息子とはバトル続きだし
考えることがたくさんあって
知らぬ間に体重が3キロも落ちていたのです…
これで痩せたのは良いのか悪いのかわかりませんが笑
お肌にもかなり影響が出たところで
焦って緊急対応！！
美容ドリンクを試しました！
これまでいくつか試してきましたが
…結果からいっちゃいましょう！笑
特に効果を感じたのは
これ ↓ ↓
アスタリフト ピュアコラーゲン ドリンク
お肌が絶不調でグイグイ吸収したようです( ;∀;)
近所のドラッグストアでも手軽に購入できるのが嬉しい。
試しに１日１本を寝る前に３日間続けました。
１日目翌朝・・・あ！もっちりしてる！潤ってるのを実感
２日目翌朝・・・毛穴が目立たなくなってる！透明感がでた
３日目翌朝・・・何十年ぶりかのハリ！肌質が断然違う！感激
正直今回も期待はしていなかったので
ここまではっきり効果が出て驚いています。
お値段はそこそこするので
私は毎日飲むことはできませんが、
また頼ります( ;∀;)♡♡
パウダータイプ
- 価格: 2160 円
- 楽天で詳細を見る
資生堂のザ・コラーゲン。
コラーゲンのほかに資生堂ならではの美容成分が入っていて
毎日コーヒーにインして摂取。
独特な匂いや味もなく重宝していたのですが
ニキビ（いや吹き出物）がいつも以上にできてしまい
しかも普段はできない場所にも大きめに、、、
一旦中断したところ減ってきました。
私には合わなかったようで残念ですが
ザ・コラーゲンは独特な匂いや味がなく
とても飲みやすかったです！
アサヒ パーフェクトコラーゲンプレミアリッチ
そこで救世主がこれ↓ ↓
私にはこちらのほうが合っているみたいです。
多分セラミド…の効果かな？
化粧水もセラミド入りのものを愛用しているので
どうやら私には不足している成分のようです。
匂いは少しミルクのような甘い香り。
コーヒーに入れてもほとんどわかりませんが
気持ちまろやかに感じる程度です。
ゼリータイプ
これは毎日食べています。
味もとても美味しくておやつ感覚だと1本では足りないくらい"(-""-)"
効果は
食べているときといないときとでは
翌日の潤いやもっちり感が違う気がしているので
これからも続けていこうと思っています。
さいごに
すぐに美容ものには飛びついてしまいます。
自分に合うものが一発でわかるといいのですが…
この探し求めて試行錯誤している時間も含め
楽しいのかもしれません♬
みなさんのおすすめがあれば教えてくださいね(^^)
フライング！読書の秋がもうすぐなのでオススメ紹介
少し早いですが
読書の秋にぜひおすすめしたい
私のお気に入りの本を紹介させてください♪
過去記事にも書いた
私の好きな時間のひとつです。
初めて手に取った作品が気に入ると
その作者さんの他作品はほとんど読みます。
なので今回ご紹介するのは
私の好きな作者さんの作品より
一部抜粋です。
ほんとは全部載せたいくらい…( ;∀;)
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これより先は個人の感想と
内容にも触れるため
ネタバレが含まれる箇所があるかもしれません。
ご注意ください。
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新世界より
職場の先輩からおすすめされて
一気読みした一冊。
SF、青春、ファンタジー、冒険、ホラー、ミステリー
色々な要素があって登場人物も皆魅力的です。
心情が伝わってきて、それぞれの勇ましさ、冷静さ、心苦しさが
読み手にのしかかってくる感じ。
3巻と長い話だけど、まったく飽きずにのめり込んでしまった。
全部を通して上巻の「思い込みほど怖いものはない」、
下巻最後の「創造力こそがすべてを変える」が私の中で繋がった気がした。
なんと言っても世界観がすごくて
自分もトリップしているような気持ちに。
クリムゾンの迷宮
寝る前に読んだら止まらなくなり寝不足のまま出社…
しばらく頭の中はオーストラリアの舞台に。笑
描写は過激なところも多いけど
その分具体的に想像できて
ハラハラドキドキ…
本当にその世界に入り込んで最後まで楽しめた一冊。
そして誰もいなくなった
名作と言われるこの作品を読まなければ！と
何度も思っていたのになかなか手が出なかったのは
海外のものを読んだことがなかったから。
初めは文章のテンポが掴めず何度も読み返したり、
登場人物の名前も覚えられず何度も見返して心が折れかけた。
あっさりと殺されていくのに
途中から一気に緊迫感が高まります。
最後まで読むとゾッとしたと同時にスッキリするという、
この本の薄さから想像できないほど
人の心情、風景が浮かんできて自分の中できちんと幕を閉じました。
初めての海外作品がこの本で良かった！
白夜行
この原作が大好きで
ドラマも映画も観た！
初めて本で泣いた一冊。
全体的に暗いんだけども
【人間】を綺麗にも醜くも描いたお話。
時効までどう生き抜くのか。
山田孝之くんと綾瀬はるかちゃんのドラマが演技も最高に良かった！
東野圭吾さんはよくドラマにもなりますし
どれも読みやすいのでおすすめです！
白ゆき姫殺人事件
湊かなえさんの作品はほとんど読んだけど
これが一番読みやすかったという点で
選びました。
一人ずつ語り口調で文章が書かれていて
全員分読まないとわからないという
面白い展開。
原作も良いし、映画も良かった！
満願
短編集。
作者の米澤さんは本当に頭が良いのがわかる。
知的な文章内容と情報量の的確さ。
ミステリー好きとしては
アッと言わされる展開と最後に脱帽です。
しかし読解力に乏しい私は
伏線も後から何度も読み返して回収しています。笑
とても暗い話ばかりだけど
短編集は読みやすい。
だけど長編もどれも面白いので
是非おすすめさせてください！
さいごに
気になった作品はありましたか？
みなさんのオススメ作品や
読んだ感想など共有したいです♪
コメント欄に残していただけたら
嬉しいです♡
夫の良心と私の心の葛藤
先日、ひどく寝違えた話で
相変わらずまだ尾を引いていて…
過去記事はコチラ↓
私がお風呂に入っている間に
夫が気を利かせて洗い物してくれたんですが
鉄鍋…
大切に育てていた鉄鍋洗剤で洗っちゃったー（ ; ; ）
中華料理屋だったら怒鳴られもんですよ！笑
えぇ！！
って一瞬絶叫しそうになったけど
ぐっとこらえて…
前にもこれは洗剤で洗わないでと
言ったんだけどな。
普段使わない夫からしたらわからないのも
無理はない(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)
せっかく良心的にやってくれたから
今日の今日で水を刺すのはやめよう…
後日なんでもない日にサラッと言おうっと。
あぁ〜_(:3 」∠)_
（めちゃ根にもっているわたし）笑。
心の葛藤でした。
日曜日のお母さん
昨日のお話。
首をひどく寝違えてしまいました（ ; ; ）
枕を変えてからは
しばらくなかったのに
久しぶりにやらかしました。
せっかくの休日もほぼ動けず
相変わらずのゴロゴロぶりが増していました。
(΄◉◞౪◟◉｀)
あまりにソファから動かないので
主人に
「日曜日のお父さんかよww」
と笑われました(´-ε-｀;)オイ
せめてお母さんにしてよ！
あ、そこじゃない。笑
が、
「夕飯買ってこようか？」とか
洗い物手伝ってくれたりと
しっかり助けてもらいました。
夕飯は家にあるもので…ということで
こちらを初めて実食。
業務スーパーで前から気になっていた
チキンカツ。
引用：https://gyousu.love/chicken-cutlet/
これは！
サックサクで美味しかったです！！
身も思ってたより厚く、
パサパサしたお肉かなと思っていたら
なかなかジューシー。
味付けは唐揚げのフライバージョン！？
←余計わかりづらい（´-`）.｡oO
私はソースにレモン果汁もプラスして
さっぱりいただきました。
これはリピートしよう！
最近時間あるのにお料理手抜きだなぁ。。
今週も頑張りましょう(о´∀`о)
改めて引き続きよろしくお願いします！
記事をちゃんと仕上げなきゃと思うと
初心者がゆえ
時間がかかってしまい
今日は時間ないや…
とPCから遠のいてしまう日々。
一言でもさらっと読める文章を載せたい。
こんな何の決まりもない中で
自分で自分の首を絞めていた感じです。
本当は自分の思うこと
出来事を吐き出せる場所が欲しかった。
それがこのブログの始まりでした。
写真も画像も目次もない記事でもいいでないか。
勝手に自分で納得して
そうすることに決めました！笑
せっかくこんな素敵な場所があるのだから！
大した記事じゃなくても
短い記事でも
発信させてください(๑･̑◡･̑๑)
引き続きよろしくお願いします☺︎
【なぜ】コーヒーを飲むとお腹をくだす。好きなのに
コーヒーはお好きですか？
私もコーヒーは好きなのですが
特に詳しいわけでもなく…
朝食や仕事中の眠気覚ましのために
飲むことが多いです。
ですが
ここで大問題。
コーヒーを飲むとお腹がくだってしまうのです
_(:3 」∠)_
毎回ではありません。
でも大抵痛くなります。。
この機会にカフェインと腹痛について
調べてみました。
コーヒーに含まれるカフェイン
カフェインを摂ることによって
消化器官が刺激されます。
また、胃酸分泌を促す働きもあり
カフェインを摂りすぎると
胃粘膜障害を引き起こすリスク
もあるそうです。
お腹を下す原因
コーヒーに含まれる成分が
腸や胃で刺激となって
下痢や腹痛を起こすことがあります。
元々お腹が弱い方は気を付けているのかもしれませんね。
わたしの場合はそうではなく…
普段はむしろ強いほうなんです。(＠_＠;)
カフェイン・ポリフェノール
ご存じのカフェイン。
胃酸を分泌する働きがあります。
タンニン
緑茶や紅茶などカフェインが含まれる飲み物は平気だけど、
コーヒーを飲むと下痢になってしまう、そんな方は
このタンニンが原因かも。
タンニンは苦味や渋みを醸し出す成分の一つ。
体質により過剰摂取となると腸粘膜を強く刺激します。
アレルギー症状
コーヒーにアレルギーがある方もいます。
・下痢
・吐き気
・頭痛
・肌荒れ
・手の震え
砂糖の入れすぎ
血糖値が上がることによって 体内の浸透圧が上昇。
元の腸内状態に戻そうと水分量が増えて
結果、下痢になってしまうことがあります。
コーヒーに含まれる化学物質
主に
・エチルフェノール・キナ酸
・ジカフェオイルキナ酸
・ジメチルジスルフィド
・アセチルメチルカルビノール
・プトレシン
・トリゴネリン
・ナイアシン
緑茶や紅茶が平気なのに
コーヒーだとお腹をくだすという方は
こういった化学物質に反応しているのかもしれません。
気を付けること
カフェインの胃酸を分泌させる作用は
空腹の状態でコーヒーを飲んでしまうと
過剰な胃酸が発生して胃痛を起こす可能性があります。
起きてすぐにコーヒーを飲む習慣がある人は、
胃炎になる危険もあるそうです。
飲むのであればなるべく食事をを摂ったあとが
よさそうですね。
でも逆に考えれば…メリットもこんなに
★適量のカフェインは脳を覚醒させる作用があるので
眠気を抑えることができる
★利尿作用があるため血液中の老廃物や
不要な水分を排出する働きがある
★ガンの発症予防に効果的
★アルコール中毒の予防や治療に効果的
★脳や筋肉の活性化
★抗酸化物質が豊富
★ダイエット効果？！体内の新陳代謝3～10％アップ
![カリタ・ミニミル#42005手廻しコーヒーミル付珈琲福袋セット[G200・鯱200/各200g]珈琲ミル付/グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店コーヒーミル](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/gourmetcoffee/cabinet/1400/1446w.jpg?_ex=128x128 "カリタ・ミニミル#42005手廻しコーヒーミル付珈琲福袋セット[G200・鯱200/各200g]珈琲ミル付/グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店コーヒーミル")
さいごに
コーヒーのメリットはよく話題になっていますよね。
簡単に調べただけでも、ますます魅力的に(#^^#)
わたし自身は
コーヒー、特にブラックだと痛くなることが多く、
もともとお腹が弱いわけではないので
タンニン、化学物質あたりが原因かなと思っています。
好きなのに気を付けて飲むしかないのは
なんだかもどかしい。
コーヒーを飲みながら読書なんて
至福の時間です( ;∀;)
さて…
眠気覚ましのために腹痛に耐えるか
腹痛にならないようにコーヒーを控えるか…
今のところ前者です。。爆
